W ostatnich latach badania nad różnymi metodami leczenia bólu stawów, takich jak bóle kolan lub barku, wskazują, że fizjoterapia oferuje korzyści przewyższające iniekcje kortykosteroidów i innych środków farmakologicznych.
Oto kilka argumentów za tym, dlaczego fizjoterapia może być skuteczniejsza.
- Długoterminowe rezultaty: Iniekcje, zwłaszcza kortykosteroidowe, oferują jedynie krótkotrwałe zmniejszenie bólu i zapalenia. Choć ich działanie jest szybkie, efekty zwykle ustępują w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Z kolei fizjoterapia poprzez regularne ćwiczenia wzmacniające, mobilizację i poprawę stabilności stawów prowadzi do trwałej poprawy stanu funkcjonalnego.
- Brak ryzyka skutków ubocznych związanych z iniekcjami: Powtarzane iniekcje kortykosteroidowe mogą prowadzić do uszkodzenia tkanek, takich jak ścięgna czy chrząstka, a także przyczyniać się do osłabienia struktur stawu. Fizjoterapia, przy odpowiednim nadzorze, minimalizuje ryzyko działań niepożądanych i wspomaga regenerację tkanek.
- Usprawnienie funkcji i zmniejszenie bólu na poziomie przyczynowym: Fizjoterapia koncentruje się na poprawie biomechaniki ciała, eliminując przyczyny powstawania bólu, a nie tylko maskując jego objawy. Poprzez przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych i wzmocnienie mięśni, pacjenci mogą odzyskać sprawność, co przekłada się na długotrwałe zmniejszenie bólu.
- Aktywny udział pacjenta: W fizjoterapii pacjent jest zaangażowany w proces leczenia poprzez wykonywanie ćwiczeń i edukację w zakresie ergonomii i profilaktyki, co zwiększa jego świadomość i zapobiega nawrotom dolegliwości. Iniekcje są jednorazowym zabiegiem pasywnym, który nie wymaga udziału pacjenta, co może prowadzić do zaniedbania działań profilaktycznych.
Podsumowując, fizjoterapia działa na przyczynę problemu, umożliwia trwałe rezultaty i minimalizuje ryzyko działań niepożądanych, co czyni ją korzystniejszą alternatywą dla iniekcji, zwłaszcza w przypadku przewlekłych dolegliwości stawów.
Źródło: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1905877